旋转小火锅的菜品

吃旋转小火锅时应如何合理搭配？

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　　一、旋转旋转小火锅的菜品肉要新鲜肉片如果储存时间过长营养会损失，不要涮肉时间太短。








　　二、旋转旋转小火锅的菜品羊肉旋转旋转小火锅的菜品和醋共食，羊肉热性能益气补虚，醋中含多种有机酸应与寒性食物配合与羊肉不宜。

　　三、喝白酒旋转旋转小火锅的菜品吃牛肉，旋转旋转小火锅的菜品容易引起牙龈发炎。











　　四、注意肉与蔬菜的搭配。

　　五、旋转旋转小火锅的菜品吃生食应该将生肉生鱼或海鲜先煮了再放蔬菜，旋转旋转小火锅的菜品待熟后再吃，但也不宜将蔬菜煮得时间过长，以免破坏蔬菜中营养。

　　六、旋转旋转小火锅的菜品吃烫食，吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，降温后入口为宜。











　　七、旋转旋转小火锅的菜品过辣，有些人吃火锅时辣椒蒜葱等调料放得太多，对胃粘膜造成一定的损害。

　　八、旋转旋转小火锅的菜品把吃剩的菜和汤放在火锅中过夜。
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