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旋转小火锅过时了

岚慧告诉你吃旋转小火锅过时的佳品


  自助小火锅的就餐方式人人都很喜爱,旋转小火锅过时了因为它可以吃到丰富的菜和肉,补充人们需要的营养。

目前市场上的火锅品牌并不少见,然而内地一般的火锅吃了就会上火,吃火锅上火让很多人头疼不已,但是吃岚慧港式旋转小火锅过时了就不会上火。
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因为它的锅底添加剂很少,基本上都是天然食材,每个锅底都味道鲜美,非常养生,吃完后基本不会上火。旋转小火锅过时了
这么天然的锅底再加上一些降火的配菜,就更不容易上火了。

下面给大家介绍几种吃旋转小火锅过时了不上火的配菜

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 一、木耳  无论是黑木耳还是白木耳,都是降火的佳品哦旋转小火锅过时了。中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够很好的消除血液中的热毒。此外,木耳因具有很强的润肠作用,经常食用可带走肠道内的大量毒素,从而起到去火解毒的作用,煮熟和凉拌的木耳都有降火功效哦。

  二、海带  海带是降火佳品,可以清除上火体质,更别之处在于海带和蔬果类食物一样,也是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。

而且海带对女性来说,不仅有美容、美发、旋转小火锅过时了
瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。女性在吃小火锅时可以多吃海带。蒸煮炒凉拌均有其功效。 

 三、白菜和娃娃菜  白菜和娃娃菜都具有除烦去燥、生津解渴、清热去火旋转小火锅过时了、补充维生素、清热解毒的功效,对一些肺热咳嗽是非常有效的。白菜可以炒着吃和煮着吃都可以达到降火的功效。  

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四、苦瓜  很多人受不了苦瓜的味道旋转小火锅过时了
,但是在火锅里煮完后,味道就不会那么苦了,煮完后也具有清热、去内火的功效  

五、西红柿  西红柿是很多人都喜欢的一种蔬菜,它既起到了美容的作用,又可以作为减肥的佳品

。其实它的作用还不止这些,西红柿类属甘酸微寒性蔬菜,还能起到清热解毒、利尿消肿、化痰止渴等作用,生吃熟食效果都很好,所以它必定是火锅不错的选择。如果你选择的番茄养颜锅,就足够了。 

 六、莲藕  莲藕可以清热生津、润肺止咳旋转小火锅过时了
、清热除烦、去火凉血。在小火锅熟着吃能健脾和胃、益血补心,有消食、止渴的功效。莲藕生者熟着都可以吃。


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无论是生吃还是熟着吃都是火锅配菜不错的选择。  天然的锅底再加上上面的配菜,让您吃完火锅后对不会上火。旋转小火锅过时了
后提醒您:


吃旋转小火锅过时了前先喝小半杯岚慧免费提供的新鲜果汁,再接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才能可以合理利用食物的营养旋转小火锅过时了
,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
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